Audrey Fleurot cash sur ses habitudes après tournage : "Le verre de vin rouge s'avère assez indispensable"
Depuis quelques années, Audrey Fleurot est de tous les projets. À l'affiche de la série "HPI", qui cartonne sur le petit écran, elle fait également partie des invités de l'émission "La grande incruste 2", ce mardi 18 octobre 2022. Ultra active, la comédienne a récemment confié avoir trouvé son équilibre, notamment en apprenant comment décompresser après une longue journée...
Elle est loin, l'époque où Audrey Fleurot se faisait "humilier" lors des castings qu'elle passait. Aujourd'hui âgée de 45 ans, la comédienne est désormais bien installée dans le paysage audiovisuel français, après avoir notamment été révélée par ses rôles dans "Kaamelott" puis "Engrenages". Aujourd'hui, c'est dans la série "HPI" qu'elle fascine le public, après avoir séduit l'international via Netflix et les séries "Safe" et "Le Bazar de la Charité". Bref, Audrey Fleurot est partout, au cinéma comme à la télévision, en passant par les plateformes de streaming. Et son planning s'en ressent.
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Entre vie pro et vie privée, une femme bien occupée
Dans une récente interview accordée à Doctissimo, Audrey Fleurot évoquait sa routine matinale avec franchise : "J’adorerais avoir le temps de faire une salutation au soleil, un petit-déj’ complet avec un jus de fruits frais puis un massage du visage, mais je n’ai pas la vie qui va avec." Pour cause, elle enchaîne les tournages, et le reste de son temps, elle tient à le consacrer à sa famille, et notamment à Lou, son fils âgé de 7 ans, ainsi que les deux enfants de son compagnon, Djibril Glissant, dont il a la garde alternée.
"En fait, je suis souvent absente, j’ai deux vies qui sont très différentes. Lorsque je suis en tournage, je pars aux aurores et je n’ai absolument pas le temps de déjeuner", regrette-t-elle. À la maison non plus, d'ailleurs : "Quand je rentre chez moi, j’essaye d’être à fond avec les enfants. Je fais des oeufs à qui en veut... Mais, au final, je finis souvent par grignoter un bout de tartine pas finie." Comme bien des actrices, mais aussi comme toutes les femmes qui conjuguent vie personnelle et vie professionnelle, la star de "HPI" en a conscience : il faut savoir trouver un équilibre. Et pour Audrey Fleurot, cela passe par des compromis... Mais aussi par la détente.
La nécessité de savoir décompresser
Être une actrice à succès et enchaîner les projets demande une hygiène de vie irréprochable ou presque, et si la comédienne avoue être mauvaise élève sur le petit-déjeuner, pour le reste, elle assure. Elle évoque notamment sa routine sportive "respectable" : pilates, jogging et gym, trois fois par semaine, et une alimentation équilibrée. Mais aussi des moments de détente en fin de journée, en particulier après les longues heures passées sur un plateau de tournage. "Je dois dire que le drink s’impose ! De manière très raisonnable, évidemment. Je crois que l’on fonctionne tous beaucoup avec le fameux système de "récompense". En période de tournage, le verre de vin rouge le soir s’avère donc assez indispensable."
Pas question de faire de faux semblants pour Audrey Fleurot, qui reste une femme comme les autres quand il s'agit de souffler : il n'y a rien de tel qu'un moment avec ses collègues ou ses amis pour décompresser après une dure journée. Un plaisir qu'elle s'accorde sans complexe, puisque le reste de son quotidien est consacré à sa famille. Au final, cet équilibre, c'est peut-être elle qui l'explique le mieux, de façon totalement décomplexante : "Ce sont deux vies assez différentes. (...) Mais je crois que c’est le cas de de nombreuses femmes qui travaillent. Être sur tous les fronts est difficile : il faut être épanouie dans son travail, mère et femme avant tout. On fait toutes comme on peut !"
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