Quel complément alimentaire pour la peau après 50 ans ?
Peau relâchée : quelle est la meilleure vitamine qui rajeunit, pour avoir une belle peau ?
Garder le plus longtemps possible la peau souple, lisse et veloutée de ses vingt ans, est le Graal de toutes les femmes. S’il est malheureusement impossible de stopper les effets du temps qui passe, on peut en revanche les ralentir, en offrant à sa peau les micronutriments les plus efficaces.
Aussi appelés molécules de jouvences, les antioxydants sont universellement reconnus pour leur action anti-âge. Comme leur nom l’indique ils empêchent l’oxydationdes cellules de notre corps et donc de notre peau. L’oxydation est une réaction d’oxydoréduction au cours de laquelle se produit un transfert d’électron, à l’origine de la production de molécules très instables et réactives appelées radicaux libres. Ces derniers sont responsables du stress oxydatif qui affecte la structure de la peau et cause son vieillissement prématuré.
« Parmi les antioxydants les plus connus et les plus efficaces, on trouve un trio de vitamines : A, C et E qui agissent en symbiose » indique Aurélia Richard.
La vitamine C - ou acide ascorbique - est une vitamine hydrosoluble, qui protège contre les radicaux libres dans les milieux aqueux et qui participe à la production du collagène, élément de soutien de la peau. C’est la vitamine « belle peau » par excellence. Les vitamines E et A...
