Contre toute attente, ce fromage français de notre enfance est un allié minceur efficace
Lorsqu’on cherche à perdre du poids, on a parfois tendance à penser qu'il faudrait dire adieu au fromage. Celui-ci est en effet souvent perçu comme trop gras et riche en calories et donc peu compatible avec un régime minceur. En réalité, tout dépend du type de fromage. Tous n’ont pas le même impact calorique, et aussi étonnant que cela puisse paraître, certains peuvent même s’avérer être des alliés minceur. Grâce à leur faible teneur en calories et en matières grasses, ils peuvent tout à fait trouver leur place dans le cadre d’une alimentation équilibrée. C’est le cas d’un fromage français qu’on a tous consommé pendant notre enfance : il s’agit de la Vache qui rit, particulièrement dans sa version légère, qui s'impose comme un en-cas délicieux et bénéfique pour la ligne.
La Vache qui rit fait-elle grossir ?
Comme le rapporte Le Journal des Femmes, l'influenceuse fitness @Nikkigetsfit, très populaire sur TikTok, a récemment mis en lumière la Vache qui rit légère dans une de ses vidéos. Elle explique comment elle intègre ce fromage à son rééquilibrage alimentaire afin de composer des repas qui soient équilibrés, mais qui ne fassent pas nécessairement l’impasse sur la gourmandise. "Ce que je préfère, c'est le mettre dans des wraps", précise-t-elle, en mettant en avant la polyvalence de ce fromage. Elle propose par exemple de l'utiliser dans des sauces pour pâtes ou de le consommer en en-cas en cas de fringale dans (...)
Défilé Vivienne Westwood printemps-été 2025 : la protestation en héritage
Blake Lively plus sauvage que jamais, elle pose topless avec sa crinière de lionne et enflamme la Toile
Meghan Markle et le prince Harry séparés : cette nouvelle stratégie qui pourrait annoncer le pire
Beyoncé (43 ans) exhibe sa poitrine dans une robe au décolleté plongeant prêt à déborder, elle se la joue diva glamour et sulfureuse
"Je suis décoratrice d’intérieur et cette erreur d’ameublement rend une chambre invivable"
