Le coup de gueule d'Elodie Gossuin contre la charge mentale
« J’ai l’impression d’être plus équilibrée aujourd’hui parce que j’appris à répondre aux autres en fonction de mes besoins à moi. Et ça change la vie. » nous confie Elodie Gossuin, ex-Miss France, animatrice sur M6 et ambassadrice du nouveau spectacle de Holiday on Ice, No Limit. Elodie Gossuin, maman de deux paires de jumeaux, ne cache pas son ras-le-bol de la charge mentale. « Si c’est possible pour vous, balancez cette put*** de liste de choses à faire ». Dans l’interview que l’ex-Miss Europe a accordé à Parents, elle confie : « Il faut pas croire que chez nous c’est hyperorganisé, que chacun contribue, que quand les grands rentrent ils passent un coup d’aspirateur avant de faire leurs devoirs. Non. Quand tout le monde rentre, tout le monde se met à la table du goûter. » Elle poursuit, citant un exemple que beaucoup de parents comprendront… : « Tu te retournes, et d’un coup il n’y a plus personne mais tout traîne sur la table. »
L’astuce d’Elodie Gossuin pour s’offrir un moment de calme
Des exemples comme celui-ci, Elodie Gossuin en a de nombreux. L’animatrice a décidé de s’écouter et de s’offrir des moments de pause et de respiration. Des moments à soi. Et pour cela, elle livre son astuce : « Maintenant, j’essaie de prendre un peu de temps pour moi. Je mets des écouteurs et je leur dis que je ne suis pas disponible pendant une demi-heure, que j’ai une réunion. Et je n’ai pas de réunion mais je vais m’enfermer dans ma chambre...
