D'après la science, voici la phrase que se répètent quotidiennement les gens les plus heureux dans la vie
Si on vous disait qu’il serait possible de pirater notre cerveau comme un hacker le ferait avec un ordinateur, vous nous diriez peut-être que ce genre de choses n’arrivent que dans les films de science-fiction. Et pourtant ! Cela sera bel et bien possible par la simple force de la pensée. Ce sont même des scientifiques qui l’affirment : il existe effectivement des moyens de se conditionner à être plus heureux et épanoui. Comme le rapporte GQ, afin d'accroître notre bonheur, la neuroscientifique cognitive Nan Wise, suggère d’avoir recours à ce qu’elle appelle "l'intelligence opérationnelle".
L'intelligence opérationnelle : en quoi cela consiste ?
Cette dernière permettrait de changer la façon dont on perçoit notre estime personnelle. D’après l’experte, cela demanderait simplement de changer sa façon de penser en se débarrassant de toutes les pensées parasites empreintes de négativité. Afin d’illustrer sa théorie, Nan Wise propose de se référer à l’exemple suivant : dans le cas où vous êtes mécontents de votre physique, vous pouvez penser qu’il vous suffira de vous mettre au sport et de perdre du poids pour être enfin plus heureux, alors qu’il n’en sera en fait rien. Il suffira qu’un événement inattendu se produise pour que vous reveniez très rapidement à vos vieilles habitudes qui vous feront vous sentir mal de nouveau. L’avantage de “l’intelligence opérationnelle” étant qu’elle va permettre de transformer (...) Christina Aguilera amincie, elle brille aux éclats avec un look casual chic et affiche une taille de guêpe
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