Ce fruit facile à cultiver au jardin produit du collagène et de la vitamine C
Les fruits et les plantes, qui produisent du collagène et de la vitamine C, chérissent notre corps et notre esprit. Ils ravivent l’éclat de notre peau, apaisent les douleurs articulaires et fortifient notre vitalité, comme des baumes naturels pour l’âme, en particulier celui-ci.
Un miracle naturel contre douleurs et vieillissement
Le collagène joue un rôle clé dans le bien-être. C’est une protéine présente dans les os, articulations et cartilages. Cependant, sa production diminue avec l’âge et devient plus fragile. Cela provoque des douleurs articulaires, des problèmes osseux et une perte d’élasticité cutanée.
Heureusement, un certain fruit peut s’avérer efficace face à ces maux, selon le média espagnol en ligne le Heraldo. En effet, il produit autant du collagène que de la vitamine C.
Le super fruit riche en collagène et vitamine C pour renforcer votre santé et votre moral
Bien qu’il existe des suppléments, une alimentation équilibrée peut naturellement ralentir les effets du manque de collagène. Parmi les aliments riches en cette protéine, un fruit se distingue pour son apport en collagène et en vitamine C. Il s’agit d’un aliment portant le même nom qu’un oiseau emblématique d’une île proche de l’Australie. C’est-à-dire le kiwi.
De plus, une étude de l’Université Complutense de...Lire la suite sur Mon Jardin & ma maison
