Grossesse : comment lutter contre la transpiration excessive ?
Mal fréquent de la grossesse, l’hypersudation est un phénomène dérangeant mais sans gravité. Il est utile puisqu’il aide à réguler notre température, celle du futur bébé et nous débarrasse des toxines et divers déchets organiques produits par notre organisme.
Pourquoi sent-on qu’on transpire plus fort que d’habitude quand on est enceinte ? Quels facteurs responsables ?
De nombreuses femmes se plaignent d’une hypersudation (ou hyperhidrose) se traduisant par une transpiration quotidienne excessive pendant leur grossesse et plus ponctuellement, de sueurs nocturnes ou de bouffées de chaleur, impactant leur sommeil et leur qualité de vie.
Plusieurs facteurs sont responsables de l’augmentation de cette sudation. Et en premier lieu, encore et toujours les changements hormonaux dus à la grossesse. En plus de bouleverser la partie du cerveau régulant la température corporelle, ils entraînent une dilatation des petits vaisseaux sanguins, en particulier au niveau de la tête, du cou et de la poitrine et augmentent la circulation sanguine. « Les femmes enceintes ont physiologiquement plus chaud, car il y a une dilatation des vaisseaux qui se fait pendant la grossesse, pour entre autres alimenter le bébé », assure Margot Sebert, sage-femme. « Les organes travaillent plus, le cœur ralenti, tout ça fait qu’on a aussi une tension plus élevée pendant la grossesse. Le corps a chaud et pour éliminer cette chaleur et rafraîchir notre corps,...
