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Hygiène : une dermatologue dévoile trois erreurs courantes à éviter sous la douche pour une peau propre et en bonne santé

Rituel quotidien, la douche est le moment idéal pour se détendre, prendre soin de sa peau, apporter des soins à sa chevelure. C'est l'occasion de choisir des produits sensoriels, en mousse ou en huile, d'opter pour des odeurs qui vous font du bien, florales, sucrées, ou encore hespéridées. Une dermatologue, dont le pseudo est Dermguru sur Tik Tok, dévoile les trois erreurs très fréquentes que l'on fait sous la douche et donne les clés pour une peau parfaitement propre et en bonne santé.

La première est de ne pas nettoyer ou ne pas changer assez souvent le pommeau de douche : "il accumule les bactéries et cela peut endommager votre peau" explique-t-elle. En effet les impuretés et le calcaire peuvent obstruer les conduits du pommeau : vous pouvez frotter les buses en caoutchouc délicatement avec une petite brosse pour prévenir l'encrassement par les saletés. La deuxième erreur très fréquemment faite sous la douche est de se laver le corps avec des fleurs de douche. Celles-ci "représentent un terrain fertile pour les bactéries et les champignons" explique-t-elle.

Dans un article de Well and Good, la dermatologue Dr Marisa Garshick recommandait plutôt un gant de toilette plus facile à laver en machine régulièrement ou alors de désinfecter sa fleur de douche en l’immergeant pendant 3 minutes dans une casserole d’eau bouillante pour tuer les germes. Aussi, changez-la régulièrement. Mais la meilleure façon de se nettoyer le corps, reste encore avec du savon... Et nos mains !

Enfin, (...)

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