À 74 ans, elle est devenue influenceuse fitness sur Instagram
Joan MacDonald n’aurait sans doute jamais imaginé faire le métier d’influenceuse, qui n’existait pas dans sa jeunesse. Et pourtant, après avoir transformé son corps et revu intégralement son hygiène de vie, elle est devenue une véritable fitness girl suivie par un peu moins d’un million d’abonnés.
Il n’y a pas d’âge pour être influenceuse sur Insta. Joan MacDonald, une canadienne de 74 ans, en est la preuve puisqu’elle est suivie pas par moins de 878 000 abonnés sur son compte @trainwithjoan. Mais elle n’a pas toujours été une petite célébrité sur les réseaux sociaux. Il y a quelques années, c’était une mamie comme les autres. Et puis, il y a trois ans, elle a eu un déclic.
Mamie gâteau devenue mamie abdos
Sa fille Michelle, coach fitness de métier, n’arrêtait pas de lui dire de faire attention à sa santé. Notamment parce que sa maman était en sur-poids et faisait de l’hypertension artérielle ainsi que de l’arthrite, qui lui donnait notamment des difficultés pour monter et descendre les escaliers. Joan a fini par écouter les conseils de sa fille et a changé ses habitudes du tout au tout. Avec un objectif en tête : retrouver la santé. Ce qu’elle a visiblement réussi en plus de perdre pas moins de 25 kilos. Sur son compte Instagram, la sportive affiche fièrement des photos avant/après qui montrent son impressionnante transformation physique.
Au programme : du sport, beaucoup de sport (puisqu’elle va désormais au moins cinq fois par semaine à la salle faire une série d’exercices de 90 minutes) et un régime alimentaire revu et corrigé (elle prend cinq repas équilibrés par jour). Et attention, c’est du sérieux.
Une nouvelle carrière
Et elle ne compte pas s’arrêter en si bon chemin et ne veut pas se contenter de travailler ses muscles. En plus de poster son programme sportifs, ses menus de la semaine ou encore ses recettes healthy sur sa chaîne YouTube, elle a publié un e-book, conjointement avec sa fille et son compagnon, dans lequel on trouve ses conseils et astuces fitness. En parallèle, cette grand-mère de 74 ans anime des sessions live depuis son domicile, initiées pendant le confinement, où elle invite ses abonnés à s’entraîner avec elle.
Bref, sa nouvelle passion est devenue un business. Posts sponsorisés pour des produits protéinés, partenariats, cours de sport avec d’autres influenceurs fitness... Mais aussi photos en bikini, paysages paradisiaques et clichés good vibes, elle a tout compris au game et n’a visiblement rien à envier à ses cadet.tes.
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