Interview Laëtitia Milot : « mon mantra bien-être quotidien, c’est souris à la vie et la vie te sourira »

Alexandra Bresson
Laëtitia Milot

Laëtitia Milot est l’une des égéries phares de Sans Complexe Lingerie, dont la dernière campagne est baptisée « Bien dans mes seins ». Un rôle sur mesure pour la comédienne, romancière et désormais animatrice de l’émission « Le Meilleur Pâtissier », qui a toujours encouragé l'acceptation de soi. Pour Version Femina, cette dernière nous livre son état d'esprit body positive, sans compromis.

Le slogan de Sans Complexe est « Bien dans mes seins », qu’est-ce que cette phrase vous inspire ? Et l’avez-vous toujours été ?

Laëtitia Milot : Je dirais même, en ce qui me concerne, que le message est « bien dans mon corps » car je me suis toujours acceptée comme je suis. Bien sûr, cela m’arrive, comme tout le monde, de faire un peu le « yo-yo » avec mon poids mais je me remets à manger plus équilibré et je fais beaucoup de sport quand je trouve le temps. D’ailleurs, j’en souffre beaucoup si ce n’est pas le cas. L’une de mes bonnes résolutions cette année sera justement de prendre un peu plus de temps pour moi car je suis sous l’eau depuis août, et c'est vrai que je n’ai malheureusement plus beaucoup de temps pour m’entraîner. On a tendance effectivement, quand on est pressé, entre deux rendez-vous, de manger vite fait, moins équilibré. Je recommande vraiment d’essayer de prendre du temps pour soi et de s'accepter comme on est. J’ai eu une grossesse et, comme tout le monde, j'ai pris du poids pendant cette période, de l’ordre de 14 kilos, et je me suis totalement acceptée. J'étais tellement heureuse d'être enceinte que j'en étais même fière. Je n'ai pas totalement atteint mon poids d’avant grossesse mais ce n'est pas grave, il faut vraiment prendre la vie comme elle vient et essayer de s'accepter comme on est. Je pense que c'est la meilleure solution, psychologiquement parlant.

« Sans...

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