Jardiner permet de garder le cerveau en bonne santé
Le jardin procure une liberté sans pareille, un espace dans lequel l’esprit s’évade et où la nature règne. Chaque plante est un souffle de sérénité, chaque fleur une promesse de surprises. En effet, effectuer ses gestes ancestraux au jardin est aussi bon pour le corps, que pour l’esprit, d'après des scientifiques écossais.
Travailler au jardin, plus qu’un passe-temps
Le jardinage est une véritable source de plaisir et de satisfaction. Pour beaucoup, travailler la terre ou observer les plantes procure un profond sentiment de connexion avec la nature. En effet, c’est une véritable joie de semer, d’arroser, de désherber, de tailler, et d’enfin récolter les fruits de son labeur.
De plus, ce sont des moments de fierté et d’accomplissement lorsque les premières fleurs éclosent ou que les légumes mûrissent. Partager ses courgettes, ses tomates, carottes avec ses amis, sa famille ajoute une dimension sociale et communautaire. Ces instants renforcent les liens et créent évidemment des souvenirs précieux et heureux. Mais, les bienfaits de cette passion ne s’arrêtent pas là. Selon le site en ligne anglais msn.com, jardiner agit aussi sur le cerveau.
Une étude révèle que jardiner permet de garder un cerveau sain
Une équipe de recherche écossaise a analysé des données de l’étude Lothian Birth Cohorts. Elle a suivi des enfants nés à Édimbourg en...Lire la suite sur Mon Jardin & ma maison
