Manger de la carotte permet-il vraiment d’avoir un teint hâlé sans soleil ? Une nutritionniste répond
Le printemps est là et le retour des beaux jours nous donne immédiatement envie d'arborer un joli teint hâlé. Mais on le sait, les UV sont nocifs pour la peau donc on n'oublie pas de la protéger avec un SPF suffisant au quotidien. Et il existe aussi des solutions sans soleil pour avoir un hâle, de manière plus ou moins durable. Pour un effet qui dure une journée, on mise notamment sur le makeup, la poudre bronzante et le blush seront vos meilleurs alliés !
Si vous souhaitez un effet un peu plus durable, on pense évidemment à l'autobronzant. Pour bien l'appliquer de manière uniforme et sans tache, il faudra bien hydrater votre peau pendant la semaine qui précède l'application, en buvant beaucoup d'eau et en hydratant votre épiderme. Si vous retirez vos poils, pensez à le faire avant et gommez votre épiderme afin de vous débarrasser des cellules mortes pour que la peau soit bien lisse. Il existe également des compléments alimentaires avec un effet bronzant.
Si l'autobronzant n'est toujours pas une option satisfaisante pour vous, vous pouvez alors miser sur l'alimentation. On nous le répète depuis l'enfance, la carotte est réputée pour donner une jolie peau avec une petite coloration. Info ou intox ? Sur TikTok, une nutritionniste répond.
La nutritionniste du compte @glowbymarlowe (spécialisée notamment dans l'alimentation anti-acné) a publié une vidéo sur le réseau social, où elle répond à une internaute qui affirme avoir changé les sous-tons de sa peau en mangeant trois grosses (...)
