Mewing : cette technique révolutionnaire, mise au point par des orthodontistes, aide à réduire le double menton rapidement
Vous avez peut-être entendu parler du mewing, cette méthode qui fait sensation sur les réseaux sociaux. Inventée par les orthodontistes John et Mike Mew, elle promet de sculpter la mâchoire et de réduire le double menton simplement en modifiant votre posture buccale. Depuis sa divulgation sur YouTube, le mewing a rapidement conquis TikTok, séduisant ceux qui cherchent une solution naturelle pour améliorer la définition du visage et la ligne du menton. Découvrez comment cette technique pourrait transformer votre silhouette faciale, tout en restant simple à intégrer dans votre routine quotidienne.
Comment pratiquer le mewing ?
Pour effectuer le mewing correctement, il faut suivre deux étapes essentielles. D’abord, fermez la bouche et placez votre langue contre le palais, en veillant à ce qu’elle ne touche pas les dents de devant. Cette position doit être maintenue de manière constante. Ensuite, simulez une pression, comme si vous mastiquiez un chewing-gum avec la langue, une technique parfois appelée "tongue-chewing". Au début, cet exercice peut sembler fatigant, mais la persévérance est clé pour tonifier les muscles de la mâchoire et obtenir les résultats désirés.
Les bienfaits du mewing
Le mewing est vanté pour ses divers bienfaits potentiels. En gardant la langue contre le palais, la mâchoire inférieure est sollicitée, ce qui pourrait renforcer les muscles et réduire progressivement le double menton. Certains adeptes rapportent également (...)
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