Bonnet frais anti-migraine : enfin la solution à vos maux de tête chroniques ?
Seconde maladie invalidante selon l'OMS, la migraine chronique touche 1 Français sur 6. Linge frais, Bain de pied bouillant, isolation totale, les remèdes maison sont nombreux. Mais un accessoire ne cesse de faire parler de lui sur les réseaux sociaux : le bonnet frais.
Selon un sondage réalisé par OpinionWay en octobre 2023, 27% des Français interrogés déclarent être touchés par des épisodes migraineux. Souvent confondues avec des céphalées de tension, les migraines chroniques engendrent une véritable perte de productivité allant jusqu'à l'isolement totale. La FFN (Fédération française de neurologie) déclare que cette maladie à prédominance féminine touche principalement les femmes de 20 à 50 ans. Mais comment la migraine se manifeste-t-elle ? Très fatigante, cette pathologie se caractérise par une sensibilité à la lumière, une intolérance au moindre bruit, des nausées, des vomissements, des vertiges, une raideur au niveau du cou, de l'irritabilité, une sensibilité au mouvement et une forte douleur pulsative sur une des tempes ou au-dessus de l'œil.
Pour soulager ces symptômes, les astuces de grand-mères sont nombreuses. Linge frais et humide sur les yeux et le front, bassine d'eau chaude pour les pieds, tisanes, paracétamol... Vous avez l'embarras du choix ! Cependant, toutes ces méthodes ne sont pas toujours efficaces. Encore une fois, cela dépend des personnes, des symptômes et de leur intensité. Néanmoins, depuis quelques mois maintenant, un accessoire cartonne sur les réseaux sociaux : le bonnet frais. En plus de soulager les épisodes migraineux, il faciliterait l'endormissement et diminuerait le stress.
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Lorsqu'un épisode migraineux débute et que les symptômes sont plus que désagréables, il n'est pas surprenant de vouloir serrer sa tête ou de s'isoler dans un espace calme et peu éclairé afin d'atténuer la douleur. Ce bonnet frais Onlycare recouvre les yeux et exerce une pression modérée sur l'ensemble de la tête. Ainsi, il crée un environnement sombre et totalement opaque, ce qui soulage la pression crânienne plus rapidement que le paracétamol. Fabriqué en gel, ce bonnet froid est conçu à base de matériaux sans odeur. Peu importe le nombre de fois que vous le porterez ou le laisserez au fond de votre tiroir, la seule odeur qui s'accrochera au tissu sera la vôtre.
De haute qualité, le gel reste froid beaucoup plus longtemps que sur les autres modèles et il reste extrêmement flexible, même après une longue période de congélation. Conçu pour agir sur l'ensemble de la tête, ce bonnet ergonomique possède une poche de gel 360 qui englobe entièrement le crâne (front, tempes et yeux). Ainsi, la portée de la compresse de froid est augmentée de 25% et le tissu élastique s'adapte à toutes les tailles de têtes. La forme U au niveau du nez facilite la respiration, mais ne restreint aucunement l'isolation lumineuse. Mais comment agit le froid sur la migraine ? La thérapie physique par le froid rétrécit le vaisseau sanguin, ralentit la conduction nerveuse et soulage la tension musculaire. La douleur est donc atténuée.
VIDÉO - Carnet de Santé - Dr Christian Recchia : "En respectant la règle des quatre S, 70% des risques de migraine disparaissent"
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