Ce n'est ni la fraise ni l'orange : c'est le fruit le plus riche en vitamine C qui vous aidera à éloigner le rhume cet hiver
Chaque hiver, les mouchoirs deviennent vos meilleurs amis. Face au nez qui coule et à la fatigue, fraises et oranges n'y changent rien. Pas de panique ! Découvrez ce fruit incroyable, bourré de vitamine C, pour contrer votre rhume.
Contre les rhumes : le fruit qui surpasse les classiques de l'hiver
Une fois de plus, l'hiver s'installe, et avec lui, les rhumes se multiplient. Pour rester en forme, il est crucial de donner un coup de pouce à vos défenses naturelles. Toutefois, une alimentation riche en vitamine C peut vous aider. Cette précieuse vitamine renforce l'organisme, accélère la récupération et limite la gravité des symptômes.
Si les oranges, les fraises, les kiwis restent des classiques, un fruit moins commun fait bien mieux. En plus d'être une véritable bombe de vitamine C, il protège vos cellules des radicaux libres et améliore l'absorption du fer. Avec lui, vous maximisez vos chances de passer la saison froide sans rhume. Alors, consommez-le cet hiver, comme le conseil le site en ligne : Lavanguardia.
Bye-bye les fraises et les oranges : voici le fruit champion en vitamine C pour vaincre le rhume cet hiver
Connaissez-vous ce fruit ? La goyave est le saint Graal pour combattre le rhume ! Elle est un...Lire la suite sur Mon Jardin & ma maison
