Voici les phrases les plus efficaces pour calmer votre enfant selon une thérapeute
Les enfants traversent des émotions très intenses. Leur cerveau n'est pas mature et il n'est pas encore capable de réguler ces émotions. Elles peuvent ainsi dériver sur des crises, qui prennent l'allure de véritables tempêtes intérieures. Et si elles sont totalement naturelles, cela n'empêche pas les parents de se sentir souvent démunis. Il n'est, en effet, pas aisé de trouver la bonne méthode pour valider les émotions des enfants dans ces moments-là. "N’oubliez pas qu’il est normal que nos tout-petits éprouvent de fortes émotions", rappelle Martha Deiros Collado, psychologue spécialiste du développement de l'enfant, sur son compte.
Si les crises ne durent jamais bien longtemps, il peut être utile de savoir quoi faire pour aider votre enfant à les traverser dans les meilleures conditions : "Le moment de crise passera, et il passera beaucoup plus vite si nous parvenons à rester calmes pendant ce moment de tempête. Pendant une crise de colère, laissez votre calme être contagieux, connectez-vous et acceptez ces sentiments", propose la psychologue. Certaines phrases peuvent particulièrement être utiles dans ces moments.
10 phrases pour épauler votre enfant
Voici dix phrases que la psychologue conseille d'utiliser lorsque votre enfant traverse des émotions intenses.
"C'est ok de se sentir contrarié. Tu peux te laisser aller."
"Je...
