Ces phrases fréquentes à ne JAMAIS prononcer en couple pour éviter les disputes - Les conseils d'une psychologue
Pourquoi ces petites phrases, à priori inoffensives, ont le don de nous énerver ? Il faut dire qu’elles touchent généralement à des sujets sensibles comme l'argent, l'éducation des enfants, les tâches ménagères, la jalousie ou la belle-mère ! Autant de conflits larvés qui s’expriment tout à coup à travers une pique, un reproche ou une question piège.
Tu manges trop, tu bois trop, tu fumes trop, tu ne fais pas assez de sport… toutes ces petites phrases que l’on adresse à celui ou celle qu’on aime n’ont jamais eu aucun effet, au contraire, elles poussent la personne qui la reçoit à faire l’inverse, parce qu'elle se sent agressée. Et pourtant, on ne peut pas s’empêcher de les dire parce que ces petites phrases traduisent cet idéal auquel nous voudrions que l’autre se conforme. « Si ce genre de phrase nous échappe, ça peut être bien de présenter des excuses, de dire « Je suis désolé(e), fais ce que tu veux. Si tu as envie de reprendre un dessert, c'est ton choix. Je n'ai pas à intervenir. » C’est probablement le meilleur moyen de faire réfléchir l'autre parce que la communication est beaucoup plus fluide et douce » explique la thérapeute de couple Katy le Bihan.
Que de sous-entendus derrière cette phrase en apparence anodine ! « C'est un jugement très définitif et particulièrement violent, parce que c’est à la fois agressif et accusateur comme phrase, là où on pourrait dire « Ah tu as acheté ça, mais c'est pourquoi faire ? » qui est une manière beaucoup plus douce de s’exprimer. Et (...)
