“La pire, c’est celle-ci…” pour ce médecin, voici le type de glace qu’il faut éviter de consommer

Quand il fait chaud, pour se faire un petit plaisir d’été, en mangeant devant une série… Les glaces sont très populaires en été. Toutes ne sont pas excellentes pour la santé, mais d’après le docteur Jimmy Mohamed, il y en existe un type en particulier qu’il faut éviter de consommer. Explications.

Une petite glace de temps en temps n’a jamais fait de mal à personne et permet d’éviter les frustrations. Ainsi, elle peut être un véritable plaisir en été, lorsque les températures sont caniculaires, ou même en hiver quand on a besoin d’un peu de réconfort. Le bon réflexe est d’analyser les étiquettes de vos produits préférés, pour choisir judicieusement. Cela permet d’allier plaisir sans trop de risque pour la santé. Pour le docteur Jimmy Mohamed, un certain type de glace est à éviter.

90 g de sucre pour les glaces en pot

Pour le spécialiste, la “pire glace” est celle en petit pot type Häagen-Dazs ou Ben&Jerries. “Ce genre de glace que l’on consomme le soir, quand on est agacé, quand on cherche à se réconforter, en regardant une série… On prend une cuillère en mangeant de façon compulsive, en très grande quantité” affirme le docteur. La consommation n’est alors plus du tout raisonnable car elle se stoppe après écœurement ou quand le pot se termine. Pourtant, “ce genre de pot contient 90 g de sucre” précise Jimmy Mohamed dans sa vidéo. Une très grande quantité pour un petit plaisir estival. En comparaison, deux boules citron ou deux boules pistache comptent 15 g de...

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