Pourquoi le stress donne-t-il des ballonnements ?
En situation de stress ou d'anxiété, il n'est pas rare de souffrir de divers troubles digestifs. Les conséquences du stress sur la santé sont en effet nombreuses, notamment sur notre appareil digestif. Ballonnements, gaz, constipation, reflux et brûlures de l'estomac, Version Fémina vous explique pourquoi le stress peut être responsable de ces symptômes digestifs. Si vous êtes concerné par ces troubles, ne désespérez pas : des solutions existent pour vous soulager de ces maux.
Le stress : comment agit-il sur l'organisme ?
En situation de stress, le corps se sent agressé et met en place des réactions pour y faire face. Le cerveau va donc stimuler certains de vos organes susceptibles de générer des symptômes parfois désagréables.
Comment le cerveau réagit face à une situation de stress ?
En cas de stress, l'hypothalamus (une zone du cerveau) est stimulé. Il va à son tour envoyer un message à l'hypophyse qui est à l'origine de la fabrication de certaines hormones. Cette glande va agir sur les glandes surrénales, localisées juste au-dessus des reins.
Le lien entre le corps et le cerveau en situation de stress
Une fois stimulées via la circulation sanguine, les glandes surrénales vont libérer une hormone appelée cortisol. Cette hormone, appelée hormone du stress, va ensuite se fixer sur différents récepteurs présents partout dans le corps humain, y compris dans le cerveau.
Le ventre : une partie du corps sensible au stress et à l'anxiété
Le ventre serait notre deuxième cerveau selon l'INSERM (institut national de la santé et de la recherche médicale). Il est de ce fait en première ligne face au stress. Voici les conséquences du stress sur deux de ses organes essentiels : les intestins et l'estomac.
L'intestin : l'organe à l'origine de vos ballonnements et gaz
Les intestins sont des organes essentiels au bon fonctionnement du système digestif. Toutefois, le stress aigu ou stress chronique...
