Voici comment réagir quand votre enfant devient mesquin avec vous selon un psychologue
Lorsque votre enfant devient distant ou encore agressif avec vous, cela peut être très dur. En grandissant, certains enfants adoptent des comportements désagréables avec leurs parents. Comme le remarque Jeffrey Bernstein, psychologue, dans les colonnes de Psychology Today, « les parents veulent soutenir leur enfant, mais ils sont également blessés et, dans de nombreux cas, se sentent méprisés. Lorsqu’ils réagissent calmement, fermement et avec empathie, ils peuvent progressivement changer la dynamique, même dans les situations les plus difficiles ». Le psychologue vous propose donc d’adopter une certaine méthode dans votre manière de réagir afin de ne pas envenimer la situation, mais aussi de l’apaiser durablement.
1. Restez calme, même lorsque cela fait mal
« Lorsque votre enfant adulte se déchaîne ou agit méchamment, la réaction naturelle est de vous défendre ou de vous retirer. Cependant, agir sur ces impulsions renforce souvent le cercle vicieux. Faire une pause et rester calme vous donne le pouvoir de rester centré et de garder le contrôle. Votre calme peut désamorcer la situation, créant un espace pour une communication plus saine », explique le spécialiste. En effet, en modélisant un comportement calme et respectueux, vous invitez votre enfant à en faire de même.
2. Fixez des limites
« Les enfants adultes perçoivent souvent même les conseils bien intentionnés comme des jugements...
