Voici les meilleurs conseils pour aider votre enfant quand il est en difficulté selon un psy

« Qu’il s’agisse de problèmes financiers, de problèmes de santé mentale ou de difficultés relationnelles, cela peut sembler accablant. Cependant, il existe certaines stratégies que les parents peuvent utiliser pour apporter un soutien tout en encourageant l’indépendance et la croissance », assure Jeffrey Bernstein, psychologue, dans les colonnes Psychology Today. Lorsque les enfants sont adultes, il peut en effet paraître difficile de trouver la bonne approche pour aider votre enfant. Il peut avoir besoin que son autonomie soit respectée. Dans le même temps, il a besoin de votre soutien et de votre amour. Alors, comment trouver ce juste milieu ? Voici quatre approches qui peuvent s’avérer utiles.

1. Fixez des limites claires pour favoriser l’indépendance

« L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire en tant que parent est de fixer des limites claires et cohérentes. Il est facile de céder à l’envie de sauver votre enfant adulte lorsqu’il est en difficulté, mais cela peut involontairement l’empêcher d’assumer la responsabilité de ses actes. Établissez des limites claires. Faites savoir à votre enfant adulte quel type de soutien, vous êtes prêt et capable de lui apporter. Cela peut signifier, proposer de l’écouter, de lui donner des conseils ou de l’aider à trouver des ressources, mais sans intervenir pour résoudre le problème », remarque le psychologue. Ces limites claires vous permettent de lui montrer que vous ne souhaitez pas être...

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