Voici comment réagir quand votre enfant vous dit « tu avais promis » selon une psy
Parfois, les enfants peuvent vous assurer que vous leur avez promis quelque chose. Mais, il vous est impossible de vous souvenir que vous l’avez dit… Pour peu que vous soyez fatigué ou d’une nature tête en l’air, cette conversation peut se transformer en lutte de pouvoir avec votre enfant. Ayant un doute sur le fait qu’il dise la vérité, il vous est difficile de vous positionner de manière ferme. Et ce genre de situation est très désagréable : « Lorsque vous vous retrouvez coincé dans une lutte de pouvoir avec votre enfant - vous savez, cette terrible impasse où la tension monte et où une résolution semble impossible - je veux que vous sachiez : vous n’êtes pas seul. Nous sommes tous passés par là », assure Becky Kennedy, psychologue pour enfants, sur son compte Instagram.
Dans un premier temps, la psychologue conseille de gérer vos émotions. Ces moments-là peuvent laisser émerger de la colère, de la frustration ou encore de la déception. Prenez donc un moment pour vous calmer : « Dans ces moments-là, la seule chose qui m’aide vraiment, c’est de me rappeler de faire une pause, de respirer et de me rappeler : 'Je sais que je suis un bon parent. S’engager dans cette lutte de pouvoir ne nous aidera ni l’un ni l’autre en ce moment' ». Prendre cette pause n’est pas une manière permissive d’éviter le problème.
Vous calmer pour assurer votre rôle de parent
Au contraire, l’idée est de revenir avec plus d’aplomb et de clarté dans votre esprit pour mettre fin...
