Santé pulmonaire : ce nutriment aiderait à la préserver
En France, les affections respiratoires représentent l’une des plus importantes causes de mortalité, estime un rapport réalisé par l’Ispos pour la Société de pneumologie de langue française. Selon eux, la moitié de la population rencontre des problèmes respiratoires récurrents. Parmi les plus répandus, on note “la toux, l’essoufflement, les crachats ou un sifflement dans la poitrine ne serait-ce que plusieurs fois par mois, hors période d’infection respiratoire”. Si certains facteurs peuvent aider à limiter les risques, comme ne pas s’exposer à la pollution ou au tabagisme, l’alimentation pourrait également avoir un rôle à jouer pour la santé pulmonaire.
Ce sont en tout cas les conclusions d’une étude menée par des chercheurs du National Institutes of Health (NIH), qui fait partie du département américain de la Santé et des Services sociaux. Selon eux, la consommation d’acides gras oméga 3, présents dans le poisson, pourrait aider à maintenir la santé pulmonaire. Leurs résultats sont publiés dans la revue American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Pour en arriver à ces conclusions, les chercheurs ont réalisé une étude, qu’ils ont divisée en deux parties. Tout d'abord, les spécialistes se sont basés sur un panel de 15.063 Américains âgés en moyenne de 56 ans. Tous étaient inscrits dans une étude portant sur l’apparition de maladie pulmonaire chronique. Pendant une période allant de 7 ans à 29 ans, les chercheurs ont mesuré la santé pulmonaire. Les chercheurs ont (...)
