Sommeil : cette couette est de loin, la mieux notée par 60 Millions de consommateurs
Le sommeil est un des garants de notre santé, la science ne cesse de nous le répéter. Et pour bien dormir, certains critères doivent être respectés. L'Institut national du sommeil et de la vigilance recommande de dormir dans une pièce obscure, dans le silence, avec une température entre 18 et 20 degrés (entre autres conseils). La qualité de ses oreillers, de son matelas ou encore de sa couette font partie des éléments décisifs pour passer une bonne nuit. On peut (à peu près) tester un oreiller ou un matelas dans un magasin de literie. Mais pour la couette, c'est plus compliqué. C'est l'observation qu'a fait 60 Millions de consommateurs, qui a donc décidé de tester pour nous 10 modèles de couettes tempérées (dont une chaude, de chez Ikea). Verdict.
Comment bien choisir sa couette ?
Il est intéressant de noter que la nature du garnissage : naturel ou synthétique, ne suffit pas à garantir que la couette vous conviendra. Il y a d'autres critères à prendre en compte, précise 60 Millions de consommateurs : "Le confort, la solidité, la résistance à l’entretien et l’absence de toxicité, qu’il s’agisse de la teneur en formaldéhyde et en métaux lourds, ou de la prolifération bactérienne." Du côté des métaux lourds et de la toxicité, l'étude se veut rassurante. Si certaines des couettes en contiennent, les mesures sont très faibles, laissant penser que cela ne pose pas de souci pour la santé. Par contre, il semblerait que le confort ne (...) Une nutritionniste nous révèle le secret de patients qui ont perdu plus de 10 kg sans jamais les reprendre
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