Voilà la bonne fréquence pour exfolier son visage selon son type de peau, d’après une dermatologue
Allié d'un teint éclatant, d’un grain de peau plus lisse et d’un visage moins sujet aux points noirs, le gommage est une étape indispensable de la routine beauté… A condition d’être réalisé à la bonne fréquence. En effet, que l’exfoliation soit dite chimique (acides lactique, glycolique, salicylique…) ou mécanique (brosse spécifique, poudre de riz, de coque de noix…), elle n’obéit pas - du tout - aux mêmes règles selon les types de peau.
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Les peaux sensibles doivent réduire la fréquence du gommage, les peaux grasses peuvent l’augmenter
Selon le Dr. Debra Jaliman, une dermatologue américaine interrogée par Healthline.com, une peau dite normale doit, en moyenne être débarrassée de ses cellules mortes 2 à 3 fois par semaine. Les peaux sensibles, en revanche, doivent réduire cette fréquence à une seule exfoliation hebdomadaire au maximum, afin de ne pas les décaper de leurs huiles protectrices naturelles. A l’inverse, les peaux grasses pourraient presque s’offrir un gommage chaque jour, selon la spécialiste.
Les sensations cutanées demeurent les meilleurs indicateurs
Si ces recommandations apportent un éclairage à ceux qui se demandent combien de fois par semaine ils peuvent exfolier leur peau, elles ne doivent en aucun cas se substituer à leur propre ressenti. Si le visage tire, semble irrité ou souffre de rougeurs, il est...
