Vous avez attrapé un coup de soleil ? Ce remède naturel est fait pour vous !
J'ai grandi en Californie et je suis aussi pâlotte qu'un vampire. J'ai donc la sensation assez désagréable d'être la victime d'une blague assez cruelle. Si ça n'en tenait qu'à moi, je passerais mes journées à lézarder au soleil comme les nanas qu'on voit dans les publicités pour les huiles solaires des années 70.
Malheureusement (heureusement ?!), je suis suédoise et la couleur de ma peau est disponible en deux teintes : albinos et tomate. J'ai donc dû mettre une journée entière de côté à chaque fois que je partais en vacances en famille, étant trop brûlée pour bouger.
Mais, cela signifie également que j'ai eu l'occasion de tester un bon paquet de recettes bien-être pour soulager les coups de soleil et voici ma préférée.
J'ai récemment acheté un aloès, ce qui m'a permis de découvrir que le gel à l'aloe vert vif acheté en magasin n'est pas aussi naturel que l'extrait facilement obtenu grâce à cette plante : c'est incroyable de constater à quel point nous sommes déconnectés de la nature ces temps-ci.
Cette recette est bien plus simple et efficace que tous les autres remèdes santé contre les coups de soleil car elle ne contient pas tous ces produits chimiques dégoûtants ! Vous pouvez remplacer l'aloè naturelle par un gel si vous n'avez pas de plante à disposition mais je vous recommande d'utiliser la plante dès que vous le pouvez ! C'est plus rapide qu'on ne le pense !
Étape 1 : récupérez votre aloe vera
Détachez une tige de votre aloès et assurez-vous de la retirer à partir de la base de la plante. Nettoyez bien la tige afin de retirer la terre puis coupez les morceaux qui dépassent sur les côtés (attention les pics sont parfois pointus !). Coupez ensuite la tige en deux et utilisez une cuillère afin d'extraire le gel au centre de la plante.
Étape 2 : ajoutez vos ingrédients supplémentaires
Vous disposez donc de votre gel d'aloe vera ! Il est maintenant temps d'ajouter quelques ingrédients supplémentaires afin de soulager vos brûlures plus rapidement. Voici certains de mes ingrédients préférés ainsi que leurs bienfaits.
L'huile essentielle de menthe poivrée : rafraichit et apaise les douleurs
Les hamamélis : je les utilise en tant qu'astringents car ils permettent de resserrer et de guérir la peau de manière naturelle (qu'il s'agisse d'un coup de soleil ou d'une peau irritée)
L'huile de noix de coco : super hydratante et empêche la peau de peler
L'huile d'avocat : elle contient des antioxydants et est idéale en supplément de l'huile de noix de coco. J'adore également son odeur.
Étape 3 : rangez pour plus tard
Donnez une seconde vie à vos récipients de bougies vides afin de stocker votre belle concoction. Refermez bien l'ensemble et placez-le au réfrigérateur. Mettre le produit au réfrigérateur vous permettra de profiter d'un effet encore plus apaisant à l'application (le froid est tellement agréable sur les coups de soleil) et empêchera l'aloe fraîche de s'abîmer. J'espère que votre peau de homard appréciera tous ces conseils autant que la mienne !
