Voici comment élever un enfant résilient selon un psy
La résilience est une compétence qui permet aux enfants de surmonter les défis. Plutôt que de craindre l’échec, ils doivent apprendre à en tirer des leçons. La résilience leur permet de voir dans les difficultés des opportunités d’apprendre et de progresser. Encourager la persévérance, valoriser l’effort et leur montrer que les obstacles font partie du chemin les aide à développer une confiance durable. Un enfant résilient apprend à gérer ses émotions, rebondir après une déception et croire en ses capacités.
Le soutien des parents est clé dans cet apprentissage, notamment à travers une attitude bienveillante et en valorisant leurs progrès personnels plutôt que leurs réussites. Concrètement, cela signifie de valoriser la persévérance dans une matière à l’école plutôt que la note obtenue. « Nous admirons naturellement les personnes résilientes qui peuvent résister à n’importe quelle tempête et rebondir après n’importe quelle catastrophe. Bien qu’il soit facile d’imaginer que ces personnes possèdent une combinaison innée de caractère, de personnalité et d’attitude, la résilience est en fait le produit de compétences acquises et d’opportunités », confirme Robert Taibbi, psychologue, auprès de Psychology Today.
Construire la résilience pas à pas
La résilience est une compétence riche et utile. Mais elle n’est pas aisée à travailler. Alors comment les aider à être résilients ? Selon le psychologue, tout commence par le fait d’aider votre enfant à...
