"Ça me booste quand je suis à plat" : pour faire face à l’automne, un primeur partage son secret pour faire le plein d’énergie !
Aujourd’hui, on vous partage un petit tip pour être en forme toute la saison froide peu importe les températures. Une recette facile et économique qui vous plaira à tous les coups !
Les journées sont de plus en plus courtes, les températures baissent petit à petit et notre système immunitaire s'affaiblit légèrement. Nous ne sommes pas à l'abri d’attraper les petits virus qui traînent. Pour y faire face, il est important de faire de temps à autre le plein d'énergie. Si les shots de gingembre dès le matin peuvent être une bonne option, d’autres possibilités s’offrent à vous. En effet, le primeur Clothilde Jacoulot a partagé l’un de ses secrets pour rester en forme cet automne-hiver. Le secret ? Une préparation toute simple qui saura faire la différence.
Pour être en forme, misez sur… le bouillon !
Dans sa vidéo partagée sur ses réseaux sociaux, la MOF nous dévoile son astuce pour tenir en cette fin d’année et rester en forme : "Mon secret forme, c’est le bouillon du soir ! Ce tip me booste encore quand je suis à plat. Si tu te sens fatigué et que tu es vraiment en manque d'énergie, alors c’est la solution idéale." C’est d’ailleurs un remède de grand-mère bien connu depuis toujours. Pour profiter de toutes ses vertus, c’est le soir, en guise de repas, qu’il faudrait le boire : " Avant de dormir il peut faire des merveilles pour le corps et l’esprit. Cela va reposer ton organisme. En effet, il y a beaucoup d’énergie qui passe dans la digestion, donc en prenant juste...
