“Un élixir de jeunesse” : ce nouveau régime permet de renverser le vieillissement selon un nutritionniste
Très régulièrement, on assiste à l’émergence de nouveaux régimes. Chacun avec leurs particularités, ils proposent de faire perdre du poids plus ou moins rapidement en privilégiant certains aliments plutôt que d’autres. Si les nouvelles habitudes alimentaires qu’ils créent peuvent avoir des effets très bénéfiques sur la balance, il se pourrait qu’il y en ait un qui présente un autre avantage de taille. Il s’agit du plus en plus populaire, jeûne séquentiel. Très médiatisé par le médecin cardiologue et nutritionniste Frédéric Saldmann, ce nouveau régime aurait un énorme impact sur le métabolisme et permettrait d’agir sur le vieillissement du corps.
Le jeûne séquentiel, la clef pour rajeunir de l’intérieur
"Il s’est passé un événement fin 2019. Une étude scientifique est sortie sur le jeûne séquentiel. En fait, on a découvert l’élixir de jeunesse. Comment rajeunir de l’intérieur”, a expliqué le spécialiste sur Europe 1. On peut dire que celui-ci ne mâche pas ses mots en ce qui concerne ce nouveau régime. Mais quel est le principe ? C’est simple, il faut jeûner pendant seize heures d'affilée quotidiennement. Et au lieu de trois repas, on n’en consomme plus que deux. Cela permettrait d’enclencher un phénomène que l’on appelle l’autophagie. Il se déclenche lorsque l’on interrompt l’apport de nourriture et donc de calories sur de longues périodes. Le corps va éliminer les cellules défectueuses ou même (...)
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