4 exercices pour améliorer son équilibre après 60 ans
L’activité physique est primordiale et bénéfique pour la santé quel que soit l'âge. Elle prévient tout particulièrement les risques vasculaires après 60 ans. Mais quel est le nombre de pas idéal à effectuer chaque jour pour rester en forme ? Nous avons posé la question au Pr Pierre Amarenco, neurologue.