"Améliorer la cognition et la mémoire" : voici comment cette activité aiderait à prévenir la démence
Encore incurable, la démence touche de nombreuses personnes à travers le monde. En France, on estime qu'environ 1,2 million de personnes en souffrent. Elle se caractérise par des pertes de mémoire, des difficultés à rester concentré sur une tâche ou encore des troubles de l’humeur. Mais certaines activités peuvent permettre d’en réduire l’apparition. On peut citer la lecture, la vie sociale ou encore l’activité physique.
Des chercheurs de l’université Rutgers-New Brunswick, aux États-Unis, se sont penchés sur le mécanisme lié à l’activité physique qui permet de réduire le risque de maladie neurodégénérative. Ils ont constaté que des cellules spécialisées du cerveau, appelées vésicules extracellulaires, seraient activées lors de l’activité physique, ce qui permettrait d’améliorer la fonction cérébrale. Leurs résultats sont publiés dans la revue Aging Cell.
“On pense depuis longtemps que l'exercice physique améliore les fonctions cognitives, mais les mécanismes impliqués restent flous”, présentent les chercheurs. En se basant sur de précédents travaux de recherche, ils sont partis du constat que l'insuline, une hormone produite par le pancréas, joue un rôle essentiel dans la cognition, notamment en ce qui concerne la mémoire, l'apprentissage et les connexions neuronales.
Les chercheurs ont donc voulu mesurer la sensibilité à l’insuline d'un groupe de volontaire. Comme l’expliquent les auteurs, avoir une sensibilité élevée à l’insuline permet une meilleure utilisation du glucose sanguin (...)
