Cette bonne habitude toute simple retarderait de 5 ans l'apparition de la démence
Perte de mémoire, trouble du langage, difficulté pour se concentrer… La démence touche près de 50 millions de personnes dans le monde, selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). Aux États-Unis, le nombre de cas pourrait doubler d'ici 2060, selon une récente étude. À terme, les malades ne peuvent plus s’exprimer, conserver des souvenirs ou encore faire des actions du quotidien, comme s’habiller ou encore aller aux toilettes. La démence étant encore incurable, il est primordial de mettre en place des habitudes de vie pouvant en réduire le risque.
Pour ce faire, des chercheurs de l’université de Rush se sont penchés sur les bienfaits de la vie sociale sur le risque de démence. Ils ont constaté que certaines activités, comme le fait de voir régulièrement des amis ou d’assister à des fêtes, pouvait contribuer à reculer de 5 ans l’apparition de ce type de maladie neurodégénérative. Leurs résultats sont publiés dans la revue Alzheimer's & Dementia.
Pour en arriver à ces résultats, les chercheurs se sont penchés sur un panel de 1.923 personnes âgées de 80 ans en moyenne. Aucun des participants ne souffrait de démence au début de l’étude. Les chercheurs ont mesuré le niveau de vie sociale en fonction de certaines activités, notamment le fait de faire du bénévolat, de voir des proches, de participer à des fêtes ou encore de faire partie d’une communauté. Chaque année, les chercheurs mesuraient la santé cognitive des participants à l’aide d’une analyse des antécédents médicaux et des (...)
