D’après une étude, cette habitude très nocive empêche d’avoir le ventre plat
Selon cette nouvelle étude danoise publiée dans la revue scientifique britannique Addiction, citée par le magazine Voici le 29 mars 2024, le tabagisme est très mauvais pour votre objectif ventre plat, mais pas de la manière dont vous l’imaginez. A cause de l’un des effets de la nicotine, la cigarette est souvent présentée comme un coupe-faim. Cependant, ce qui se passe au niveau de la graisse abdominale est très moche. Le tabagisme a des effets très insidieux sur le gras du ventre, et particulièrement sur la "graisse viscérale".
Objectif ventre plat : cigarette et graisse viscérale, fin à l’extérieur et gras à l’intérieur
La graisse viscérale, comme le rappelle l’article du magazine Voici, est située sous les muscles de la paroi abdominale. La graisse viscérale entoure les viscères et les organes vitaux comme le cœur, le foie, les poumons ou encore le pancréas et les intestins. Quel est le lien entre le tabagisme et la graisse viscérale ? Mine de rien, un fumeur ou une fumeuse - présentant une silhouette fine sans ventre apparent - est gras à l’intérieur. "Même si les fumeurs ont généralement un poids corporel plus faible, ils ont tendance à avoir plus de graisse abdominale que les non-fumeurs", précise le résultat de cette nouvelle recherche.
Avoir le ventre plat : éliminer les maladies chroniques et la graisse viscérale
Les chercheurs danois, dont le Dr Germán D. Carrasquilla, ont établi le lien entre la cigarette et la graisse (...)
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