FEMME ACTUELLE : Comment bien choisir son lait par Aline Gubri

Dans un chocolat chaud, un café ou pour accompagner ses céréales, le lait de vache se glisse partout, et ce, dès le petit-déjeuner. Mais lors d’une perte de poids, le lait de vache est-il bien recommandé ? Lait entier ou demi-écrémé, quelle option est la meilleure ? Une diététicienne-nutritionniste nous explique tout.