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Hypertension : effectué régulièrement, ce geste simple aiderait à rester en bonne santé, selon une étude

C’est une préoccupation qui inquiète près d’un Français sur deux, selon un récent sondage : la santé. De nombreuses études mettent en garde sur les risques de la sédentarité ou d’une mauvaise alimentation sur la santé. Mais des chercheurs américains estiment qu’un geste tout simple peut aider à prendre soin de sa santé, particulièrement pour les personnes souffrant d’hypertension.

Pour rappel, cette pathologie chronique constitue un facteur de risque majeur de pathologies cardio-neuro-vasculaires, tels que l'infarctus du myocarde ou l'accident vasculaire cérébral (AVC)

Selon les spécialistes de la Texas A&M University School of Public Health, aux États-Unis, les patients qui surveillent régulièrement leur tension artérielle ont tendance à avoir une meilleure qualité de vie et à réduire leurs dépenses de santé. Leurs résultats sont publiés dans la revue JAMA Network Open.

Pour en arriver à ces conclusions, les chercheurs ont mené une méta-analyse, c'est-à-dire qu’ils se sont basés sur de précédents travaux de recherche. Au total, ce sont 16 études qui ont été passées au crible. La durée de suivi des participants s’élevait de six à vingt-quatre mois. Parmi les critères de sélection de l’étude, elles devaient contenir des informations sur l’évolution de la tension artérielle au fil du temps ainsi que sur leurs conséquences sur la santé des participants. De plus, les volontaires devaient avoir mesuré, à leur domicile, leur tension artérielle. Ces derniers souffraient d’hypertension (...)

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