Ces 5 aliments qu’il est préférable d’éviter pour prévenir l’incontinence urinaire et prendre soin de sa vessie
L’incontinence urinaire est un trouble fonctionnel qui touche près de 3 millions de français, et majoritairement les femmes (entre 25 et 40% des patients). L’un des facteurs les plus fréquents est celui de l’âge. Mais, si l’incontinence urinaire peut avoir des conséquences importantes dans le quotidien des personnes qui en souffrent, ce n’est toutefois pas une fatalité. Plusieurs solutions existent pour y remédier. Le Pr Benoît Peyronnet, chirurgien urologue au CHU de Rennes et membre de l’Association française d’urologie (AFU), nous aide à faire la différence entre les différents symptômes et donne 5 aliments à éviter pour prendre soin de sa vessie.
L’incontinence urinaire se définit comme la perte involontaire d’urine. On distingue plusieurs formes d’incontinence urinaire :
Les causes de l’incontinence urinaire sont multiples. "La grossesse et l’accouchement peuvent affaiblir le périnée et abîmer les petits nerfs périphériques de la vessie, explique le Pr Benoît Peyronnet, chirurgien urologue au CHU de Rennes et membre de l’Association française d’urologie (AFU). Les changements hormonaux au moment de la ménopause vont également modifier la trophicité des tissus au niveau de l’urètre, de la vessie et du vagin et favoriser la survenue d’une incontinence. Enfin, le surpoids et l’obésité – augmentation de la pression intra-abdominale, détérioration de la qualité des tissus, atteinte nerveuse périphérique – sont également des facteurs favorisants." Et d’ajouter : "Il existe aussi (...)
