L’huile d’olive bonne pour le cœur ? Peut-être pas celle-là, avertit une étude
Bénéfique pour le cœur, pour la mémoire et pour l'immunité... On attribue à l'huile d'olive de nombreuses vertus. L'intégrer à votre alimentation quotidienne est donc préconisé. L'huile d'olive est, en effet, l'incontournable du régime méditerranéen, recommandé par de nombreux médecins pour rester en bonne santé le plus longtemps possible. Sa teneur en acides gras monoinsaturés fait de l'huile d'olive un véritable allié. Alors que le régime méditerranéen est à nouveau considéré comme le régime le plus sain au monde, vous êtes nombreux à considérer l’huile d’olive comme une allié. Quitte à ne pas réguler le dosage. Une nouvelle étude nous alerte sur l’huile d’olive vierge extra, reconnue comme étant la plus saine : elle pourrait entraîner des pics de taux de cholestérol, explique la recherche publiée au sein du Journal of the American Heart Association. Il se trouve que l'huile d'olive extra vierge est considérée comme étant la plus saine pour la santé et la plus stable même lorsqu'elle était utilisée à des températures élevées.
Les participants ont mené un régime à base de plantes pendant 4 semaines
L’étude a été réalisée par des chercheurs de l’Université de Floride. Ils ont étudié 40 adultes en surpoids (IMC de 32) présentant un risque de maladie cardiaque. L’âge moyen des participants était de 64 ans. Les participants étaient pour la plupart obèses. Les participants ont été invités à suivre (...)
Un nouveau régime permettrait de perdre 7 kg de graisse grâce à ces 2 types d'aliments
Plus d'1 patient sur 10 diagnostiqué d'une démence pourrait en fait souffrir de cette maladie hépatique réversible
Le fromage n°1 des adeptes du régime méditerranéen -le meilleur régime pour éviter les maladies
L'astuce d'une chercheuse pour rendre le riz plus sain et baisser son index glycémique
Voici les légumes que vous devriez (et ne devriez pas) prendre la peine de manger – du chou kale aux carottes
