Peut-on faire un drainage lymphatique enceinte ?
Lorsque l'on est enceinte, on peut souffrir de rétention d'eau et de jambes lourdes. Le drainage lymphatique est une possibilité pour être soulagée. Mais est-il possible de faire un drainage lymphatique pendant la grossesse ?
Le drainage lymphatique est un type de massage permettant de stimuler la circulation de la lymphe. Cela peut être un message à visée médicale ou bien esthétique. Il existe plusieurs méthodes de drainage lymphatique, mais les gestes doivent être doux et lents.
La lymphe est un liquide d’une composition similaire au plasma sanguin, que l’on retrouve dans le corps, transportée par les vaisseaux lymphatiques. Elle permet notamment d’évacuer les toxines, et de lutter contre les infections. Les ganglions lymphatiques ont pour but de filtrer cette lymphe afin d’éliminer les toxines du corps.
Pour le Dr Annie Maarek-Scher, gynécologue médicale et obstétrique, il est possible de faire un massage lymphatique enceinte. "On évite au premier trimestre, par précaution même s’il y a peu de risques. Mais ensuite cela est possible et même conseillé, surtout au troisième trimestre pendant lequel on peut faire de la rétention d’eau, ce qui entraîne des œdèmes des membres inférieurs et des mains".
"Enceinte, on peut avoir un vrai problème de stase veineuse de la lymphe, à cause de la rétention d’eau et du bébé qui appuie sur le périnée, cela crée un blocage mécanique. Les jambes gonflent, les mains aussi." expose le Dr Maarek-Sher. "Un vrai drainage suffisamment long permet de (...)
