Si vous possédez un chien, le risque d'attraper cette maladie est réduit de 40 % selon une étude
On le sait, la présence d'un chien à nos côtés nous rend généralement plus heureux. La bonne nouvelle, c'est que ce bonheur se répercute également sur notre santé. Une récente étude japonaise vient encore une fois nous le prouver, avec une découverte fascinante.
Les bienfaits d'un chien sur la santé
Bien souvent, on dit que toute présence est bonne à prendre. C'est d'autant plus vrai pour le chien, dont la compagnie apporte de nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale - en dépit de certaines critiques. Tout d'abord, la présence d'un compagnon canin encourage une activité physique régulière, notamment grâce aux promenades quotidiennes, qui aident à maintenir un bon état cardiovasculaire et à réduire le risque de maladies chroniques comme l'hypertension ou le diabète. S'occuper d'un animal a aussi l'avantage de stimuler la production d'endorphines - les hormones du bien-être - réduisant ainsi le stress et l'anxiété. Le simple fait de caresser un chien peut abaisser la tension artérielle et favoriser la relaxation.
Sur le plan émotionnel et social, la compagnie d'un chien combat la solitude et l'isolement, en particulier chez les personnes âgées. Un chien agit comme une véritable assistance dans la vie de tous les jours, apportant du réconfort et une routine quotidienne qui structure la vie de son propriétaire. Il favorise aussi les interactions sociales, car les promenades ou les activités canines permettent de rencontrer d'autres propriétaires de chiens. Plusieurs études montrent que les propriétaires de chiens sont...Lire la suite sur Mon Jardin & ma maison
