Pourquoi les conflits conjugaux des parents perturbent le sommeil des ados ?
D’après une étude, les adolescents confrontés aux conflits conjugaux de leurs parents montrent des difficultés à s’endormir et des troubles du sommeil.
Dans de nombreux foyers, les conflits conjugaux sont fréquents, parfois devant les enfants. Les disputes qui peuvent sembler anodines ont un effet sur la psychologie de l’enfant et de l’adolescent, qui peuvent montrer plus tard les signes d’un traumatisme. C’est notamment le cas chez les enfants témoins de violences conjugales. Rappelons qu’en France en 2022, on recensait 244 000 victimes de violences conjugales, d’après le ministère de l’Intérieur.
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Des troubles qui durent à l’âge adulte
Dans une étude, publiée dans la revue « Sleep Health », des chercheurs se sont penchés sur l’impact des disputes conjugales sur l’enfant. L’étude, basée sur des chiffres obtenus Outre-Atlantique, rappelle que 40 % des adolescents américains sont exposés chaque année à des conflits verbaux entre leurs parents, tandis que 22 % sont témoins de conflits physiques. En France, on estime à 400 000 le nombre « d’enfants en vivant dans un foyer où des violences intrafamiliales sévissent » et « dans 21,5 % des cas, qui en sont directement victimes », comme le rappelaient des députés en mars 2024 dans le cadre de la loi protection contre les violences conjugales. Cette étude avance que les enfants témoins d’un conflit, en particulier s’il est violent, vont ressentir un stress pouvant entraîner des troubles du sommeil à l’âge adulte.
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