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Rides : voici l’aliment à consommer tous les jours pour réduire leur apparence selon une dermatologue

L'apparition de rides et de ridules sur notre visage est tout à fait naturelle. Alors que certaines décident que les rides font partie d'elles, d'autres ont plus de mal à les accepter et cherchent par tous les moyens à les dissimuler. Dans ce cas, il existe de nombreuses astuces pour les atténuer naturellement. Vous pouvez pratiquer les automassages sur votre visage, ils permettent de stimuler le drainage lymphatique pour une peau lisse et tonique. Aussi, il est essentiel d'exfolier son visage régulièrement avec un exfoliant chimique. Cela permet de laisser apparaître les nouvelles cellules fraîches qui se cachent en dessous des cellules mortes de la peau, nous a expliqué une dermatologue lors d'une interview accordée à Femme Actuelle.

Votre alimentation a, elle aussi, toute son importance. En effet, certains aliments boostent la production de collagène. Il y a aussi une boisson que l'on consomme au quotidien qui protège la peau du vieillissement cutané. Et ce n'est pas tout : une dermatologue a récemment révélé l'aliment qui préviendrait l'apparition des rides et des ridules.

Dans une vidéo postée sur les réseaux sociaux, la dermatologue Neera Nathan, spécialiste américaine en dermatologie esthétique et en médecine laser, a révélé l'importance pour votre peau de manger des amandes régulièrement. "Je dis à mes patients que manger trois poignées d'amandes par jour est un moyen naturel de traiter les rides", explique l'experte en dermatologie. Riches en vitamine E, les amandes protègent (...)

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