Cette épice méconnue pourrait accélérer votre perte de poids et cibler la graisse abdominale
Vous cherchez peut-être à perdre du poids et à retrouver un ventre plat. Eh bien, sachez que, selon un article de Marie France, une épice en particulier pourrait vous aider à atteindre vos objectifs.
Une meilleure hygiène de vie grâce à cette épice
Personne n'a de formule magique pour vous faire perdre du poids simplement et sans efforts. Mais les ingrédients pour y parvenir, on les connaît : une alimentation équilibrée et une activité physique ou sportive régulière. Ce sont les deux éléments qui permettent d'adopter un mode de vie sain et une bonne hygiène de vie.
Cela peut prendre du temps pour avoir des résultats durables mais il existe en réalité des aliments qui peuvent booster vos efforts et les rendre plus efficaces. En effet, certains ingrédients sont capables de stimuler le métabolisme. Parmi eux, une épice permettrait, grâce à ses propriétés, de brûler la graisse plus vite, notamment au niveau de l'abdomen.
Le curcuma, une épice qui aide à obtenir un ventre plat
Le curcuma est une épice qui nous vient tout droit d'Inde et de pays d'Asie du Sud-Est. En Europe, on l'utilise principalement pour relever nos plats mais cet ingrédient aurait en fait de nombreux autres bienfaits. Riche en curcumine, un puissant actif antioxydant et anti-inflammatoire, le curcuma serait capable de vous aider à perdre du poids.
En effet, la...Lire la suite sur Mon Jardin & ma maison
