5 recettes de gommages pour le corps à faire soi-même à la maison pour une peau douce et hydratée
Un gommage corporel par semaine est idéal pour conserver une peau lisse et satinée. Naturels, le sucre ou le gros sel permettent d’éliminer mécaniquement les cellules mortes et les impuretés. Ils affinent aussi légèrement la surface, ce qui optimise la pénétration des soins. Vous avez la peau sensible ? Tournez-vous vers des grains plus fins, comme de la semoule.
Il vous faut :
- 4 cuil. à soupe d'huile d'olive- 4 cuil. à soupe de flocons d'avoine- 1 cuil. à soupe de feuilles de sauge séchées- 1 cuil. à soupe de miel
Ciselez grossièrement les feuilles de sauge séchées. Transvasez-les dans un bol.
Ajoutez les flocons d’avoine, le sucre en poudre, le miel ainsi que l’huile d’olive. Mélangez soigneusement avec une cuillère jusqu’à l’obtention d’une texture uniforme.
Appliquez la préparation sur une peau sèche. Réalisez des mouvements circulaires doux pendant quelques minutes puis retirez l'excédent avec un linge propre avant de rincer.
Conseils : pour un effet relaxant, ajoutez 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de sauge sclarée à la recette. Vous pouvez aussi changer d’huile végétale et opter pour celle d’argan, particulièrement nutritive pour l’épiderme.
Il vous faut :
- 8 cuil. à soupe de marc de café- 2 cuil. à soupe d’eau chaude- 1 cuil. à soupe d’huile de coco
Versez le marc de café et l’eau chaude dans un récipient et mélangez. Incorporer l’huile de coco préalablement fondue. Selon la consistance voulue, vous pouvez ajouter plus ou moins un peu plus d’eau ou de marc de (...)
