Voici les aliments qui peuvent favoriser la migraine, selon un neurologue
La migraine est une céphalée ou un mal de tête pulsatile, unilatéral, survenant par crises, indique le site de l’Assurance Maladie. Elle s’accompagne parfois de nausées et de vomissements, mais aussi d’une difficulté à supporter le bruit, la lumière ou les odeurs. La douleur infligée par une migraine est telle qu’elle oblige souvent la personne qui en souffre à arrêter ses activités et à s'isoler dans le calme et la pénombre.
Parmi les facteurs déclenchants une migraine, on retrouve notamment la consommation de certains aliments ou excitants, le changement de rythme de vie, des facteurs sensoriels, mais aussi des facteurs hormonaux, chez la femme notamment. Dans une vidéo postée sur son compte Tik Tok @drolivier_sillam, un neurologue s’est exprimé sur les aliments favorisant le déclenchement d’une crise de migraine.
“Selon les études, on retrouve chez un patient migraineux sur deux, des aliments qui peuvent favoriser le déclenchement d’une crise migraineuse”, rappelle le spécialiste au début de sa vidéo. Il met notamment en lumière trois types d'aliments :
Le neurologue précise cependant que bien “d’autres aliments peuvent également déclencher des crises de migraine”. Il cite notamment le vinaigre, le kombucha, les agrumes, et les viandes salées ou transformées comme la charcuterie. Selon lui, il faut également garder à l’esprit que “les aliments qui peuvent déclencher une migraine varient d’un patient à l’autre”.
Mais alors, pourquoi certains aliments sont des facteurs déclencheurs (...)
