Votre cerveau est stimulé au travail ? Cet impact sur la santé cognitive identifié par une étude
Avec le temps, il n’est pas rare d’observer un déclin cognitif chez les plus âgés. Il s’agit d’une “altération d'une ou plusieurs fonctions cognitives, quel que soit le mécanisme en cause, son origine ou sa réversibilité”, explique la Haute Autorité de Santé (HAS). Il se caractérise par la perte de la mémoire, de la parole ou la difficulté à reconnaître ses proches. Il s’agit de l’une des principales causes de perte d’autonomie. Pour réduire les risques, des chercheurs du monde entier planchent pour comprendre les mécanismes et les réflexes à adopter pour préserver sa santé cognitive. On peut noter les bienfaits de la socialisation ou encore l’importance d’une alimentation équilibrée.
Des chercheurs de l'Université de Calgary, en Italie, se sont interrogés sur les effets de la stimulation intellectuelle au travail pendant la vie active. Ils ont remarqué que les personnes ayant des emplois les moins stimulants intellectuellement avaient un risque plus élevé de 66% de souffrir de déclin cognitif. Leurs résultats sont publiés dans Neurology, la revue de l'American Academy of Neurology. Les auteurs soulignent que cette étude ne prouve pas qu'un travail stimulant prévient les troubles cognitifs légers, mais monte seulement une association.
Pour en arriver à ces conclusions, les chercheurs se sont basés sur un panel de 7.000 personnes vivant en Norvège. Au total, cela représentait 305 professions. Puis, les experts ont étudié les habitudes de travail des participants en fonction de leur (...)
