Voici la commande la plus malsaine chez McDonalds
McDonalds n'est pas une adresse connue pour faire de la nourriture "healthy", c'est même tout l'inverse du principe du fast food, se faire plaisir rapidement. Cela dit, dans l'enseigne aux arches jaunes, tous les menus ne se valent pas, certains sont moins mauvais que d'autres. C'est du moins l'observation de la diététicienne Shoshana Pritzker qui signe un article sur le sujet dans Eatthis.com. Elle pointe un menu qu'elle ne commandera jamais chez McDonalds, notamment parce qu'il constitue une bombe à retardement pour la santé cardiovasculaire. Le plat qu'elle mentionne n'est peut être pas celui pour lequel vous vous seriez rendu dans l'enseigne de fast food : le petit déjeuner avec des pancakes. Il s'appelle le Big Breakfast with Hotcakes et se compose : d'oeufs brouillés, de saucisses, de pommes de terre sautées, de crêpes nappées de beurre et de sirop d'érable et d'un biscuit feuilleté. Elle note qu'une porte représente 1340 calories, 63 grammes de matières grasses, 2070mg de sodium, 48 grammes de sucre, 36 grammes de protéines.
Un repas particulièrement mauvais pour le coeur
Rien qu'en terme de calories il représente plus de moitié de l'apport nutritionnel quotidien (de 2000 calories). Ce repas représente 122% de la valeur quotidienne recommandée en matière de graisses saturées (24 grammes). Pour rappel, elles sont responsables de l'augmentation du risque de maladies cardiovasculaires. Ce repas est bien loin de prendre soin de votre coeur, parce que (...)
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