Ce dessert dont on raffole l'été est l'aliment le plus dangereux pour la santé, selon des experts
Il y a des aliments qui sont mauvais pour la santé et qu'il vaut mieux éviter. Que ce soient les bonbons, les gâteaux industriels ou encore les fast food... Il est souvent recommandé de ne pas les consommer de manière excessive. Il y en a un parmi eux qui est considéré comme "le pire aliment qui soit", selon la nutritionniste Lanuzza Meireles. Il s'agit de la crème glacée ! Mais avec l'arrivée de l'été, difficile de ne pas résister à la tentation... Peut-être que cet article vous fera changer d'avis. Dans les colonnes du Journal des femmes, Lanuzza Meireles est formelle : ""La combinaison de graisses et de sucre présents dans cet aliment contribue à une prise de poids et des problèmes cardiaques". Troubles mentaux, maladies chroniques et cardiovasculaires... Avec sa haute teneur en sucre ajouté et graisses saturées, la crème glacée peut avoir un impact négatif sur votre santé. Et pour ne pas arranger les choses, cet aliment stimule la production d'endorphines, ce qui le rend irrésistible et nous donne envie de nous resservir.
Cet aliment qu'il ne faut surtout pas consommer en grosse quantité
La crème glacée contient également du saccharose. Un ingrédient qui peut altérer la santé mentale en augmentant le risque d'anxiété et de dépression. "Il a été prouvé que les régimes riches en saccharose altèrent la capacité d'adaptation aux situations changeantes ainsi que la mémoire à court et long terme", affirme le nutritionniste Kiran Campbell, (...)
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