Mon enfant refuse de goûter de nouveaux aliments, que faire ?
“La néophobie alimentaire est une phase naturelle dans le développement de l'enfant, caractérisée par un refus ou une réticence face aux aliments nouveaux. Cela survient généralement vers l’âge de 18 mois/2 ans”, explique Marie Cubizolles. Il devient alors impossible d’ajouter de nouveaux aliments dans l’assiette, l’enfant les refuse systématiquement. “C’est un phénomène que l’on observe aussi chez d’autres mammifères comme les renards, une sorte de réflexe de survie. Alors que le petit commence à marcher et à s’autonomiser loin de ses parents, cela lui évite de manger des choses non comestibles.”, détaille la diététicienne.
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, la néophobie alimentaire n’est pas liée au fameux “terrible two” et n’est pas un véritable caprice. “Cela va être plus ou moins marqué selon l'enfant, et notamment le déroulement de la diversification alimentaire.”, observe Marie Cubizolles. “Si avant les 18 mois/ 2 ans l’enfant avait déjà des difficultés avec les morceaux, une hypersélectivité des aliments, cela peut sous-entendre plutôt des troubles alimentaires pédiatriques”, explique la diététicienne. Mais si, l’enfant mangeait bien et puis se met un jour à ne plus vouloir grand chose, cette néophobie pure peut n’avoir aucune cause précise.
La néophobie alimentaire survient aux alentours de 2 ans. S'il s'agit d'un phénomène transitoire, il arrive néanmoins qu'elle perdure plusieurs années, parfois jusqu'à l'âge de 5 ou 6 ans.
Tous les aliments peuvent être concernés, (...)
