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22 JUIN - 22 JUILLET

Amour : Sachez profiter des instants de bonheur qui sont à votre portée. Arrêtez de vous sentir blasé, les petits plaisirs de la vie ne résident pas uniquement dans les biens matériels.

Travail-Argent : Vous ne savez pas comment vous y prendre avec un de vos supérieurs. Demandez conseil à des amis proches qui pourront vous aider à y voir plus clair. Attention à ne pas vous tromper de confident, tout le monde n'est pas objectif !

Santé : Besoin de repos.

04 july
Illustrations de Jo Ratcliffe
  • Voici 3 exercices de respiration profondes simples à réaliser pour évacuer votre stress

    La respiration profonde surnommée respiration diaphragmatique tire son nom du muscle qu’elle sollicite : le diaphragme, muscle qui sépare les poumons de l’abdomen et dont la principale fonction est de contrôler leur expansion et leur contraction. Sous l’effet du stress, cette dernière peut devenir une arme précieuse, c’est pourquoi de nombreux exercices dédiés ont vu le jour. En voici trois à pratiquer à tout moment dans la journée et à n’importe quel endroit.

  • Troupes occidentales en Ukraine : Emmanuel Macron face à l'opposition européenne et française

    Les propos d’Emmanuel Macron sur la possibilité d'envoyer des troupes occidentales en Ukraine pour soutenir Kiev face à l'invasion russe ont provoqué, mardi, une levée de boucliers en Europe. Les alliés de l'Ukraine, dont Berlin et Londres, ont opposé une fin de non-recevoir à ces propos, estimant que cela risquait d'entraîner une escalade du conflit. En France, les oppositions politiques, de LFI au RN, ont condamné unanimement cette éventualité, la qualifiant de "folie". Un tollé immédiat. Face

  • Etats-Unis : La veuve d'un financier fait un don d'un milliard de dollars aux étudiants du Bronx

    1 milliard de dollars pour les étudiants du Bronx. C’est le don fait par la veuve d’un financier de Wall Street et qui pourrait leur permettre d’étudier gratuitement. Ruth Gottesman est la veuve de David Gottesman, un homme d’affaires proche du milliardaire Warren Buffett. A la mort de son mari en 2022, elle a hérité de son importante fortune. Et l’Américaine âgée de 93 ans a décidé de faire don d’une très grosse somme. Un milliard de dollars au l'Albert Einstein College of Medicine, une université de médecine située dans le Bronx, l’un des quartiers les plus pauvres de New York. #don #1milliard #etudiantsBronx #Bronx #AlbertEinsteinCollegeofMedicine #NewYork #RuthGottesman #philanthropie 20 Minutes, avec vous https://www.20minutes.fr Retrouvez nous sur: Snapchat: https://www.snapchat.com/discover/Ma_tete_et_moi/0667753253 Facebook: https://www.facebook.com/20minutes Notre Chatbot: https://www.messenger.com/t/20minutes Twitter: https://twitter.com/20Minutes Instagram: https://www.instagram.com/20minutesfrance/ Linkedin: https://www.linkedin.com/company/20-minutes Podcast : https://podcasts.20minutes.fr/

  • Russie: le dissident Orlov à son tour condamné à la prison

    Un tribunal russe a condamné mardi le dissident Oleg Orlov, une figure de proue de la défense des droits humains, à deux ans et demi de prison, poursuivant l'implacable répression qui a déjà conduit la quasi-totalité des opposants derrière les barreaux ou à l'exil.Opposant de longue date, cet homme de 42 ans a été condamné en avril 2023 à 25 ans de prison pour avoir diffusé de "fausses informations" sur l'armée russe et purge sa peine en Sibérie.

  • Bruno Dumont : « Non, “L’Empire” n’est inspiré ni de “Dune” ni de “Star Wars” ! »

    INTERVIEW. Le film « L’Empire », en salle depuis le 21 février, opère un alliage déjanté entre l’univers du réalisateur nordiste et les codes du space opera.

  • "L'avortement ne tue pas, il sauve des vies" : la réponse des voix féministes à CNews

    Pour avoir érigé l'avortement comme cause numéro 1 de mortalité, la chaîne CNews a suscité l'indignation des...

  • Le conflit entre Le Havre et la LFP ne sera pas réglé avant de longs mois

    En conflit avec la Ligue de football professionnel sur la répartition des fonds CVC, le Havre a indiqué lundi que la justice statuera "dans les semaines à venir". Mais selon nos informations, la procédure devrait prendre beaucoup plus de temps que cela.

  • Polémique sur les chiens sans muselière dans le train : quelles sont les règles ?

    Muselière, laisse, tarifs… Voici un rappelle des règles à connaitre avant de voyager avec un chien.

  • Sur l’Ukraine, Gabriel Attal éreinte Marine Le Pen : « si vous aviez été élue, on fournirait des armes à la Russie »

    Le chef du gouvernement a profité d’une question posée par la cheffe de file du RN à l’Assemblée pour rappeler les liens et la complaisance du parti d’extrême droite à l’égard de Vladimir Poutine.

  • Chez Roquette, du grain de maïs au bonbon gélifié, la saga de l'amidon

    L'art de transformer un grain de maïs en parfait nounours gélifié a un nom: l'amidonnerie.C'est grâce à lui que "le ketchup coule suffisamment lentement", que les bonbons gélifiés "prennent la parfaite forme de nounours ou de guitare de leur moule".

  • L'OMC "prudemment optimiste" au début des négociations sur la pêche et l'agriculture

    La directrice générale de l'OMC a fait part mardi d'un optimiste prudent à l'ouverture officielle des difficiles négociations sur la pêche et l'agriculture au deuxième jour de la réunion ministérielle de l'organisation à Abou Dhabi.Alors que son absence fait parler dans les couloirs de la réunion ministérielle, la directrice générale de l'OMC l'a excusé, indiquant qu'il était pris par un événement en Inde.

  • Le roi de Norvège, Harald, hospitalisé en Malaisie pour une infection

    Le doyen des souverains en exercice en Europe multiplie les problèmes de santé et les arrêts maladie ces dernières années.

  • Comment s’habiller pour booster son ego et sa confiance en soi ? Bilal Hassani et Zalando ont la réponse

    La mode peut devenir un puissant outil pour renforcer votre confiance en soi et exprimer votre personnalité, comme en témoigne la dernière campagne de Zalando incarnée par Bilal Hassani.

  • La grippe aviaire a atteint l’antarctique, une potentielle catastrophe pour les pingouins

    Des oiseaux morts porteurs du virus H5N1 ont été retrouvés près d’une base de recherche argentine en Antarctique.

  • Propos d'Emmanuel Macron sur l'envoi de troupes en Ukraine: précisions françaises et réactions européennes

    Après les déclarations du président français Emmanuel Macron sur un potentiel envoi de troupes occidentales en Ukraine, les premières réactions européennes n'ont pas tardé. Les pays alliés de l'Ukraine ont dit ne pas avoir prévu d'envoyer des troupes. Un responsable de la Maison Blanche a déclaré qu'il n'existait aucun projet d'envoi de troupes de l'Otan pour combattre les forces russes. L'envoi de troupes occidentales au sol en Ukraine constituait jusqu'à présent un tabou absolu, les pays membr

  • "Il me demandait..." : L'affreux rituel qui aurait été imposé à Yanis Marshall par Bruno Vandelli

    Il était encore mineur lorsqu'il a commencé à fréquenter Bruno Vandelli. Yanis Marshall porte plainte aujourd'hui pour viol...

  • “Il régale tout le monde” : Cyril Lignac revisite le jambon coquillettes dans un risotto gourmand et régressif

    Vous aimez le risotto ? Vous allez adorer cette recette revisitée par le chef Cyril Lignac qui remplace le riz par des coquillettes. Voici comment reproduire sa recette.

  • Ligue des nations féminine: pour Le Sommer, le vainqueur de la finale Espagne-France sera "champion d'Europe"

    Eugénie Le Sommer a indiqué clairement ce que représentait la Ligue des nations à ses yeux alors que la France défiera l'Espagne ce mercredi en finale à Séville.

  • Troupes occidentales en Ukraine : les Européens réticents à l'idée esquissée par Macron

    Berlin, Londres et d'autres alliés européens de Kiev ont opposé mardi une fin de non-recevoir aux propos du président français Emmanuel Macron estimant la veille que l'envoi de troupes occidentales en Ukraine ne pouvait pas "être exclu".Le Kremlin de son côté a jugé qu'il n'était "absolument pas dans l'intérêt de ces pays" d'envoyer des soldats en Ukraine. Le simple fait d'évoquer cette possibilité constituait "un nouvel élément très important" dans le conflit, a ajouté le porte-parole de la présidence russe, Dmitri Peskov.Interrogé sur le risque d'un conflit direct entre l'Otan et la Russie, en cas de présence militaire en Ukraine, Dmitri Peskov a répondu que "dans ce cas, nous ne devrions pas parler de probabilité, mais d'inévitabilité".Lundi à Paris, Emmanuel Macron avait reconnu qu'il n'y avait "pas de consensus aujourd'hui pour envoyer de manière officielle, assumée et endossée des troupes au sol". "Mais en dynamique, rien ne doit être exclu. Nous ferons tout ce qu'il faut pour que la Russie ne puisse pas gagner cette guerre", a-t-il ajouté, disant "assumer" une "ambiguïté stratégique"."Beaucoup de gens qui disent +Jamais, jamais+ aujourd'hui étaient les mêmes qui disaient +Jamais des tanks, jamais des avions, jamais des missiles à longue portée+ il y a deux ans", a-t-il aussi souligné.M. Macron s'exprimait à l'issue d'une conférence internationale de soutien à l'Ukraine, organisée à la hâte en France en présence de vingt-sept autres pays, à un moment critique pour Kiev, en attente des armes occidentales nécessaires à sa survie.Cet hypothétique envoi de troupes en Ukraine, sur une base bilatérale, serait lié à des actions identifiées comme prioritaires pour les Européens: cyberdéfense, coproduction d'armement en Ukraine, déminage...- "Sans franchir le seuil de belligérance" -"Certaines de ces actions pourraient nécessiter une présence sur le territoire ukrainien, sans franchir le seuil de belligérance", a précisé mardi le chef de la diplomatie française Stéphane Séjourné. Donc pas de troupes destinées à combattre directement contre les Russes.Le Royaume-Uni a d'ailleurs reconnu qu'"un petit nombre" de personnes envoyées par Londres se trouvaient déjà sur place "pour soutenir les forces armées ukrainiennes, notamment en termes de formation médicale", selon un porte-parole du Premier ministre britannique Rishi Sunak, précisant toutefois: "Nous ne prévoyons pas de déploiement à grande échelle".Le chancelier allemand Olaf Scholz a affirmé mardi qu'"aucun soldat" ne serait envoyé en Ukraine par des pays d'Europe ou de l'Otan: "Ce qui a été décidé entre nous dès le début continue à être valide pour l'avenir", à savoir "qu'il n'y aura aucune troupe au sol, aucun soldat envoyé ni par les Etats européens, ni par les Etats de l'Otan sur le sol ukrainien".Le soutien à Kiev "ne prévoit pas la présence sur le territoire ukrainien de troupes d'Etats européens ou de l'Otan", a souligné le gouvernement italien, dont le ministre des Affaires étrangères, Antonio Tajani, a appelé à "être très prudent" sur ce sujet, car "nous ne devons pas apparaître comme étant en guerre avec la Russie".L'Espagne n'est "pas d'accord" avec l'idée lancée par M. Macron, et le duo formé par la Pologne et la République tchèque "n'envisage pas d'envoyer" de troupes en Ukraine", selon leurs dirigeants.Ulf Kristersson, Premier ministre de la Suède qui va très prochainement devenir le 32e membre de l'Otan, a fait valoir qu'"il n'y a pas de demande" côté ukrainien pour des troupes au sol. Donc "la question n'est pas d'actualité", a-t-il insisté, sans toutefois exclure cette possibilité à l'avenir.- "Aucun projet" de l'Otan -L'Otan aussi a écarté tout envoi de troupes sur le théâtre des opérations. "L'Otan et les Alliés apportent une aide militaire sans précédent à l'Ukraine. Nous l'avons fait depuis 2014 et nous sommes passés à la vitesse supérieure après l'invasion russe à grande échelle. Mais il n'y a aucun projet de troupes de combat de l'Otan sur le terrain en Ukraine", a confié mardi un responsable de l'Alliance à l'AFP.Depuis qu'il a reçu le président ukrainien Volodymyr Zelensky mi-février à l'Elysée pour signer un accord de sécurité bilatéral, Emmanuel Macron peint un tableau très sombre des intentions de Vladimir Poutine et tente de se positionner en première ligne de l'appui apporté à Kiev.Au sein de la classe politique française, l'éventualité d'envoyer des troupes en Ukraine a soulevé un tollé chez les oppositions, de la gauche radicale à l'extrême droite en passant par les socialistes et la droite.Le Premier ministre français Gabriel Attal a jugé mardi qu'il y avait "lieu de se demander si les troupes de Vladimir Poutine (n'étaient) pas déjà" en France, visant nommément Marine Le Pen, dans une passe d'armes tendue au parlement avec la députée d'extrême droite, favorite de la présidentielle de 2027.bur-ybl/thm

  • Miranda Kerr à nouveau maman, son quatrième garçon porte un prénom bien de chez nous

    Miranda Kerr vient d'accueillir son quatrième enfant, un garçon prénommé Pierre.