Mathilde Seigner : cette méthode discutable à laquelle elle a eu recours pour perdre 10 kilos pendant la ménopause
La ménopause occasionne de nombreux bouleversements dans la vie d’une femme. Bien que naturelle, cette période pendant laquelle les hormones sont en ébullition s'accompagne de changements émotionnels et physiques significatifs. Parmi ces changements, la prise de poids est un problème courant, mais souvent difficile à gérer étant donné que celle-ci ne résulte pas seulement de mauvaises habitudes alimentaires ou d'un manque d'exercice. La diminution des niveaux d'œstrogènes joue un rôle crucial. Les œstrogènes aident à réguler le métabolisme et leur baisse peut ralentir ce processus, entraînant une accumulation de graisses, notamment autour de l'abdomen. Avec l'âge, il est naturel de perdre de la masse musculaire, ce qui ralentit le métabolisme. Une masse musculaire moindre signifie que le corps brûle moins de calories au repos, facilitant ainsi la prise de poids.
Mathilde Seigner se confie sur sa prise de poids pendant la ménopause
De nombreuses femmes se retrouvent ainsi désemparées face à cette situation loin d’être évidente à contrôler et se laissent alors tenter par des régimes loin d’être toujours recommandables. Lors d’un entretien accordé à France Dimanche, le 31 mai dernier, la comédienne Mathilde Seigner se confiait à ce sujet révélant avoir réussi à perdre les 10 kilos qu'elle avait pris pendant la ménopause grâce à un régime décrié. "Mon rapport à la nourriture est sain. Lors de mon entrée dans la ménopause (...) 11 beaux cadeaux mode à offrir à la Fête des Pères pour pimper son allure sans en avoir l'air
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